PM_hero_coaching

En kærlig hånd til dig der har brug for forandring

Autencitet, intuition og relation er kernen i min coaching. Min intention er at hjælpe dig med at flytte fokus fra hoved til hjerte. Så du genfinder balancen i dit liv og begynder at leve med hjertet forrest.

Jeg har gået vejen selv, og der findes (desværre) ikke et quick-fix, og vi bliver heller aldrig helt færdige. Det er hårdt arbejde, men det giver mening at se sine begrænsninger i øjnene og skrælle lagene af – lag for lag. For dér inderst inde ligger dit sande jeg og venter på at blive sluppet løs. Her ligger der en ny fremtid med livsglæde, hjerte, nærvær og indre ro. Livet går stadig op og ned, det er naturligt og sådan skal det være. Forskellen er nu, at jeg selv har valgt mit liv, og ikke omvendt. 

Jeg brænder for at inspirere dig, så også du kan mærke forskellen. Jeg bestræber mig på at leve op til min egen coaching; jeg efterlever mine ambitioner om at leve et lykkeligt liv med hjertet forrest og hvor nærvær og tid er kerneelementerne. Jeg motiveres af udvikling, og jeg elsker at rykke både mig selv og mine klienter.

Jeg ved hvordan det er at leve med et præstationsgen og et opslidende tanke- og handlemønster, hvor jagten på anerkendelse er vigtigere end dit eget velvære og hvor omverdenens forventninger er vigtigere end dine egne.

Hvor hverdagen bare kører derudaf, og man kun venter på den næste weekend eller ferie for endelig at kunne slappe af og nyde livet. Jeg har levet en stor del af mit liv sådan, og kun en indlæggelse skulle sætte en stopper for det.

Planet Motherhood coaching

Jeg valgte bevidst at ændre min livsstil ved at give plads til langsommeligheden, roen, nærværet, nydelsen og hjertet på alle dage og ikke kun i weekender og ferier. Jeg valgte at flytte fokus fra hoved til hjerte – jeg er stadig i proces – men i dag er min hverdag fyldt med livskvalitet alle dage, ikke kun 2 dage om ugen eller 6 uger om året! Det har været et vigtigt valg, ikke kun for mig selv, men også for mit moderskab.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig samme vej. 

Planet Motherhood artikler

Min coaching er for dig der ønsker at:

… stå stærkere i dit moderskab 

… skabe en stærkere relation til dig selv og dit barn 

… tage action på at leve et liv med lethed og glæde 

… udvikle dig selv og dit moderskab mod en hverdag med mere tid og nærvær 

… revolutionere moderskabet og inspirere andre mødre til at gøre det samme 

… genfinde dig selv, som mor 

… slippe den dårlige samvittighed én gang for alle 

… tage et kærligt lederskab i dit liv 

… mærke friheden til at være dig selv, præcis som du er

Planet Motherhood logo
Livet går op og ned. Det er naturligt og sådan skal det være. Jeg er dog overbevist om at du selv skal vælge dit liv, og ikke omvendt.

I hvilke situationer kan familiecoaching hjælpe dig som mor? Når du…

…næsten ikke kan overkomme at være nogens mor 

…har konstant dårlig samvittighed 

…er følelsesmæssigt ude af balance 

…dagdrømmer dig væk fra virkeligheden 

…er træt af at opfylde alle andres behov hele tiden 

…konstant er udfordret på de samme konflikter igen og igen 

…ikke kan mærke dig selv, dine behov eller ønsker

…har mistet kontakten til din intuition 

…er forvirret og fortvivlet i forhold til hvordan du skal opdrage dine børn 

…føler dig magtesløs, når dit barn udviser svære følelser 

…er såret på din selvtillid som mor 

…føler et stort behov for kontrol 

…har svært ved at være nærværende og tilstede i nuet